为进一步做好关爱老年人健康工作，增强老年人健康意识，提升健康素养和健康水平，7月28日，池北区党群工作部、公共服务局、关工委联合开展老年健康知识讲座，邀请长白山中心医院资深医生为辖区40余名老年居民进行培训授课。 

　　讲座为大家详细讲解了合理膳食及科学养生的有关知识，重点讲解了什么是“三减三健”，并在现场宣传健康口腔、健康体重、健康骨骼的重要性以及高脂高盐高糖的饮食对人体的危害，呼吁大家在生活中养成减油减盐减糖的健康习惯，经常参加各种体育锻炼以减少患病的风险，提醒老年人要注意体检保健、提高健康意识，并耐心为老年人答疑解惑，分享保健心得。同时，倡导全民关注老年人健康，促进家庭成员树立健康理念。 

　　此次健康知识讲座通俗易懂，贴近老年人生活，向老年人普及了健康养生知识，有效引导老年人摒弃不良生活习惯，形成健康的生活方式，预防慢性病的发生，让老年人安享晚年幸福生活。 

　　来源：池北区党群工作部 庄黎园